読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

すべてが自分にちょうどいい

メンタルが弱いので家にいてテレビばっかり。こんなんでいいのかと思いながら今日もダラダラ。お金も大事、仕事も大事、だけど、自分が楽しいことが一番。あと掃除とか関ジャニとか京都とか。

「鋼のメンタル」発想の転換で自由に生きられる

いろいろと話題のある、 百田尚樹さんの著書。 「鋼のメンタル」 鋼のメンタル (新潮新書) posted with ヨメレバ 百田 尚樹 新潮社 2016-08-10 Amazonで探す Kindleで探す 楽天ブックスで探す 楽天koboで探す 他人の目が気になって仕方が無い、悪口に落ち込…

「ずぼらヨガ」は自分に合っている

最近、朝と夜にストレッチを続けている。 以前から簡単なストレッチとか、腹筋とか、ヨガとか、ちょこっとしていた。 でも、自己流で何年やってもからだに変化が無いこで、これでいいのか、と悩んでいた。 毎日の前かがみでのパソコン打ちにより、猫背とスト…

人生にとって最大の失敗とは・・・?

新聞をやめてから、世間で起こっていることは、ほぼ、テレビとネットの情報からとなっている。 ますます、テレビ依存に拍車をかけているかも。 新聞はなくても、そんなに不便ではないことが分かった。 でも、新聞って「読む」以外に用途がたくさんあって、必…

これ絶対にやってみる!と思った本とは?

普段から本屋さんをウロウロするのが大好きです。 何かを買うという目的の時もあれば、 何か目新しいものがないか、と見てまわるだけの時もあります。 世の中には、いろんな本が溢れ、 毎日どんどん新しい本が売られている。 その中でも、 私が、コレだ!!…