すべてが自分にちょうどいい

メンタルが弱いので家にいてテレビばっかり。こんなんでいいのかと思いながら今日もダラダラ。お金も大事、仕事も大事、だけど、自分が楽しいことが一番。あと掃除とか関ジャニとか京都とか。

自分のこと

何もする気がしない

だるい、です。 食欲もなく、食べられないから余計しんどいのかも。 やらなきゃいけないことがあるのに、そのプレッシャーでやる気にならない、という訳の分からない負の連鎖。 耳鳴りもしだして、もうすべてがイヤになってます。 書きたいこといっぱいある…

ヨガ体験

本を買っては自己流で、ヨガの真似事のようなことはしてきた。片鼻調気法とか瞑想とか、運動の苦手な体力の無い自分には向いているかな、といろいろ試してきた。 でも、やっぱりあくまでも自己流。ポーズが出来ているか確認のしようもないし、自分に甘いから…

音の記憶

昨日、中居くん司会で「カウントダウンTV」の25周年記念ライブを観た。あれ生放送だったのか。25年分の総合ランキングも発表していた。何のランキングだったのか、リクエスト?登場回数?まあいい・・・ 懐かしい歌がいっぱい聴けたのだが、だいたい2フレー…

新学年に、動いてみました

娘の大学の入学式が終わった。 大学だし、遠いし、行くべきかどうか、自分の体調もあるし・・・でも、私の母が『行きたい』と言ったので、行ってきました。 大学へは、最終的にバスに乗らないといけない、これが私にはハードルが高いのです。乗り物の中では…

行動するしかない

引っ越してから、 マンションの問題もあるけど、 とにかく寂しくて寂しくて寂しくて、仕方ない。なんだろ、この虚しさは。 何回か転勤で引っ越してるけど、新しい環境に胸踊るタイプで(人見知りだけど誰も自分のことを知らない環境って素晴らしい!)、毎回不…

お墓まいりと母の言葉

母と娘と、実家のお墓まいりに行ってきました。 うちの父は次男で、本来は分家になるから自分でお墓をたてないといけないのだけど、 父が認知症になってから母も神経症になり、お墓を買う時期を逃してしまった。買わなきゃ買わなきゃと言ってるうちに父が亡…

仕事再開かあ

引っ越しのため、1月から細々としている在宅の仕事を休んでいた。体調の悪化もあり、労力と賃金も見合わないこともあり、これを機会に辞めようと思っていた。 しか〜〜し、 先日の東京旅行中に会社から電話があり、お仕事どうされますか?と聞かれた。 実は…

自分のパニック

東京旅行から帰ってきました。 実はわたくし、パニック障害も持っています(今更だけど)。最初の発作は14年前くらい、まだ娘が保育園時代。そこから人生設計が崩れていったような気がします。 新築のマンションを買ってフルタイムで働きながら10年でローンを…

東京旅行おんな4人

今日から東京の姉の家に遊びに来ております。 母と娘と姉と。 おんな4人、誰気兼ねすることのない旅行。 母がまだしっかりしているうちに、姉の家に連れて行きたかったから。最後の親孝行かな。 また、旅行記は帰ってから。 tanosiine.hatenadiary.com 最後…

娘の卒業式にて、母をおもう

娘の高校の卒業式に行って来ました。 高校1年生の時は、なかなか気の合う友達が出来ず、"ぼっち"だった娘。1年間大変だったけど、なんとかやめずに進級した。 クラス替えにより友達が出来、友達が友達を呼んで、部活も充実しだして、いきなりリア充JKライフ…

いろいろあり過ぎて病んだわたし

なかなか更新が出来ないでいます。 この春無事に大学生となる娘が、バイトもせずたまに友達と出掛ける以外は家でダラダラしております。 まあ今が一番ゆっくり出来る時ですもんね。大学が始まったら忙しくなるのかしら。でも娘がいつもいてくれることで精神…

美容院に行ってちょっと落ちた話し

久しぶりの更新になりました。バタバタしてるようでダラダラしたり、やらなきゃいけないことは山積みなんだけど。また最近体調にムラがあります。 今日4ヶ月ぶりに美容院に行ってきた。 とにかく美容院が苦手(以前書いたことあったかな)。わたしは美容院を選…

また保険で悩む

娘のかんぽ保険の満期により、このさい家の保険を見直すことにした。 うちは貯金が無くて持ち家も無いので、毎月の保険の額は多い方だと思う。まだまだ娘にお金が掛かるので、旦那に何かあったら、娘と二人路頭に迷うから。私がまともに働けたらいいのだけど…

かんぽ保険ようやく満期・・・されど保険

娘が生まれたときに掛け始めた、かんぽ保険。 17年の長い時を経て、ようやく満期を迎えた。 17年前のあの当時、子供が生まれたらとりあえず郵便局の「学資保険」に入らないと!の風潮があった(私の周りはみんな入っていたなあ)今みたいにいろんな外資系の…

ドラフト会議に、ふと思う

ドラフト、今年の目玉はやっぱり清宮選手か。 わたしは個人的に広陵の中村くんが好きだけど。あの野獣のような目がいいっす。清宮くんは根が優しくて真面目そうなところが好感持てます。おばちゃん人気出そう。 高校まで野球一筋。18歳からプロ入りして、プ…

四年ぶりの再会に思う

毎日、雨雨雨・・・・ 洗濯物が乾かない。 今日は、数少ない友達の一人と四年ぶりのランチに行ってきました。 20代後半の時に派遣先の会社で知り合った人。 第一印象は、綺麗で背も高くクールで無口なイメージの彼女に、ああこの人とは気が合わないだろうな…

また痛い検査がきた〜〜

毎年この時期に、健康診断と検診をまとめてやっている。 夏が終わる頃、一年で一番好きな季節がやってくる嬉しさと共に、嫌〜〜な検診もやってくる。病院までの道のりの公園沿いのキンモクセイの香りに癒されながら、また今年もきたのね、と思ったりして。 …

秋の1日に想う

三連休中、旦那が戻ってきていましたので、何やら忙しくしておりました。 今月はやたら病院に行っている。 なんだろ不調の嵐・・・ 季節の変わり目はこんな感じ。 旦那と公園に散歩に行って、キンモクセイの匂いに元気貰ったり。 やはり旦那が帰った後は、空…

やめてみた、で、私がやめようかなと思ったもの

以前、『もっと、やめてみた』を読んだ記事を書きましたが、それの前編ともいうべき、『やめてみた』も買ってみました。 わたなべぽんさんのイラストはとても可愛いし、何より読みやすい。ぽんさんの人柄も伝わってくるし、自分と似ているなあという部分も多…

お盆休みも本日終了

旦那は今しがた単身先に帰って行きました。今回は割と長めの五日間のお休みでした。ゆっくり出来たかな? 単身赴任になり、早や1年2ヶ月ほど。最初は旦那が月イチ帰ってくるし自分たちも単身先に月イチ遊びに行くつもりだったので、それほど寂しさは感じなか…

また落ち着かない日、でもそれを楽しむぞ

ここ最近のわたしは、毎日飲みだした安定剤も少しは効いているのか(以前飲んでいた時もじんわりとした効き目だった)、日中は落ち着いている。寝つきもいい(これは以前と同じ)。夜中に何回も起きる、これは少し軽減された。まあ今夏休みで、お弁当を作る…

『もっと、やめてみた』”考え”を変えるより”行動”を変える

『もっと、やめてみた。』 わたなべぽん著 「こうあるべき」に囚われなくなる暮らし方、考え方。やめてみたら、新しく始められることが増えました。 この本は”やめてみる”がテーマです”やめてみる”ことで面倒や無駄が減ったり心が軽くなったりするとともに実…

久々の心療内科

2年ぶりに心療内科に行ってきた。2年前は、毎月通っていたのだが、徐々に体調が良くなっていき、薬も飲んだり飲まなかったりで余ってきていたし、次第に行かなくなった。 ある程度自分の体調の変化も分かっていると思っていたから、もう医者に行くことは無い…

”今”を楽しめない人、それはわたし

1週間ぶりの更新になりました。 季節の変わり目に体調が不安定になりやすいのですが(特に春)、梅雨時期から梅雨明けにかけても良くないんだなと実感しています・・・ 毎年同じ卓上カレンダーを日記がわりにつけている。毎年5月6月7月あたりに、よく病院に…

梅雨明けと夏バテ

今年の暑さには参る、 ほんとに参っている。 暑さより寒さの方が苦手だったのだけど、弱っている体にこの暑さはかなりこたえる。 日中はひとりだし、エアコンつけるのも気が引けて、扇風機回しながらウダウダとしている。 食欲もわかず、ご飯作る気にもなら…

大切な人が近くにいる、そんな日常

三連休、旦那が帰ってきている。相変わらず張り切って(自分なりに)料理を頑張ったり、いわゆる”いい嫁さん”を演じたり・・・えっ? 旦那が単身で行ってから一年ちょっと、すっかり日中、娘以外とは誰とも会話しない生活が普通になりつつあるけど。旦那が帰っ…

なぜにこんな風になるのかな

今日は、娘の用事で、少し遠くまで出掛けておりました。 行くまでも、現地に着いてからも、時間つぶしにカフェでくつろいでいる間も、なにも問題なかった。 なのに、帰りのバスの中で急に動悸とめまいが…… 大丈夫、大丈夫と自分に言い聞かせ、腹式呼吸を繰り…

このままでは非常にヤバイ気がします

マジでヤバイです…… 何がって、 ここ一年くらい、まともに人と会話していない自分が、です。 今の地に転勤で戻ってから、丸7年、近所に友達どころか知り合いさえも出来ていない。同じマンションの人も転勤族ばっかりなので(小さい小さいマンションなのでね)…

今年の梅仕事

去年から「梅干し」を漬けている。申年に梅干を漬けると縁起がいい、なんて迷信もあるようです。実は、前々から大好きな梅干を自分で作ってみたいと思っていたのですが、最後の工程の”天日干し”がうちのマンションのベランダでは不可能だと思っていました。 …

ひよっこ、宗男おじさんのような生き方

連続テレビ小説 ひよっこ Part1 (NHKドラマ・ガイド) posted with ヨメレバ NHK出版 NHK出版 2017-03-25 Amazonで探す Kindleで探す 楽天ブックスで探す 楽天koboで探す 「ひよっこ」ももう後半戦ですか。面白いドラマってあっという間に時が経つな〜。みね…