ヨガ体験
本を買っては自己流で、ヨガの真似事のようなことはしてきた。片鼻調気法とか瞑想とか、運動の苦手な体力の無い自分には向いているかな、といろいろ試してきた。
でも、やっぱりあくまでも自己流。ポーズが出来ているか確認のしようもないし、自分に甘いからしんどいことはしないし・・・
ずっとヨガを習いにいこうと思っていた。でもこの膨大にある教室の中でいったいどこに行けばいいのか・・・大きくチェーン展開していて施設も綺麗で充実しているような教室は惹かれるけど、会費が高い。何よりなんとなく敷居が高い。高い会費を払って昼間にヨガに来るなんて、絶対に余裕のある専業主婦だよ（偏見ですね）。
いろいろ探してみた。とにかく会費が安くて、自由度が高くて、先生が話しやすそうで優しそうな人←これ絶対（あくまで写真での判断だけど）。個人経営が入りやすそうかな、と。
で、電車で10分くらいのところのヨガ教室にたどり着いた。
そこからが長かった・・・
まず、ひとりでは不安だったので、昔の職場の友人で、唯一いまだにたま～～に連絡を取り合っている人を誘ってみた。
「ああ、いいよ～～」と返事をくれたのだが、具体的に日取りを決めようとランチの約束をしていて、ドタキャンされた。彼女とはそれ以来会っていない。←根に持っているわけじゃなく、もともとどっちもマメなほうじゃないからね。
そんなこんなで、一年が経った・・・ほんとに月日の経つのは早いのよ。うだうだとしてひとりで行く勇気のない小心者の私は、
娘が大学生になって独り立ちしていく様を見ながら、
自分は、寂しい寂しいばっかりでいままで行動を起こせないでいた。
自分のこの不調は、誰のせいでもないのよ。自分の思考の癖とか性格もあるけど、やっぱり根本的に、「精神的に自立できていない」という、おとなにいまだになりきれていな幼児性の高い自分のせいなのだ。
だから、今回勇気をふりしぼって、ヨガ体験に参加してみました。
結果、
ひとりで体験に何人も来ていたし、前からやっておられる人達のなんと気持ちの明るいこと。そして人に親切で優しい。
からだを鍛えることで、精神も落ち着くのかもしれない。
自分はといえば、
あまりのからだの堅さと、耳から入る情報でそのポーズが出来ないという致命的な勘の鈍さに絶望しながら、ついていくのがやっとでした。
でも、室内は寒いのに、わき汗が凄かった・・・脂汗？緊張？
先生の笑顔と、みなさんのあたたかい雰囲気が良かったな。
まだまだ緊張が抜けないけど、来週も参加してみようと思う。
続けること。
やり続けること。
今日は久しぶりに人と会話して、ちょっと疲れました。どんだけ引きこもってんだろ・・・
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